Симптомы МФС мышц шеи
Симптомы, характерные для миофасциального синдрома мышц шеи и плечевого пояса: Список неполный, уверена его можно довести до 50 пунктов и более, что-то могла забыть, дополняйте!Нелеченый
Нестабильность шейного отдела позвоночника — симптомы, диагностика, восстановление
Приветствую вас, дорогие друзья. С регулярной периодичностью поступают вопросы о нестабильности шейного отдела позвоночника. Хочу зафиксировать свой ответ, чтобы в одном небольшом посте можно было
Немеют пальцы
Итак, немеют у нас пальцы. Это очень пугает! Просыпаешься утром, а пальцы на руках скрючены! Или берешь чашку чая в руки, а пальцы вдруг скрючиваются
Мои ошибки: валик
Когда я еще была безграмотна в теме лечения миофасциального синдрома, одним из последних вариантов, который покалечил еще сильнее, стал валик от Melannett. ⠀ Отзывы! Помогает
Стянутость
Первые звоночки миофасциального синдрома — стянутость. Где угодно, поясница, экстензоры спины, ромбовидные, грудные мышцы, живот… и конечно же шея. Когда мне говорят про стянутость —